El costo oculto de la comodidad, cuando la comodidad permanece, tu vida se detiene
- Diana Ro Psicóloga, Fundadora de Coco and Mora

- 21 abr
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 10 jun
La incomodidad es uno de los mejores entrenadores de la vida 😎 y aprender a caminar con el va a impulsar tu vida mucho más alto de lo que imaginaste.
✨ Cuando logras caminar con el, sin resistencia pasa algo maravilloso: aumentas tu autoestima, desarrollas habilidades increíbles, reduces el miedo al fracaso, la valentía se vuelve una constante, tienes una mentalidad de crecimiento, te acercas a tus objetivos y aumenta tu adaptabilidad. Lo imposible comienza a volverse posible✨💖
Actúa y después cree. El crecimiento te está llamando, es solo que a veces se disfraza de incomodidad. Sentir miedo, dudas o nervios es parte del camino. Y ahí es donde entra tu héroe interior —la valentía y la acción— que te dice:
“tranquilo, yo me encargo, aunque no sea pan comido 🍞 avancemos 😎”.

La zona de confort es la comodidad eterna 😖.
Algunos riesgos de permanecer ahí son:
⏸️ Estancarse y no crecer; tu vida se pone en pausa y empiezas a ser el espectador de los logros o sueños cumplidos de otros 🍿. Cuando evitas el crecimiento, en el largo plazo todo te empieza a parecer más difícil de lograr.
Además de posible pérdida de autoestima y oportunidades.
La comodidad nos da un sentimiento muy placentero a corto plazo pero no el mejor resultado.
🌟Los desafíos son los que te ayudan a desarrollar y pulir tu grandeza🌟.
Además de ayudarnos, la incomodidad es una súper noticia, te avisa que estás logrando o a punto de lograr algo grande, algo trascendente, algo espectacular en tu vida 🎉🌟💖.
Cada héroe tiene sus propios desafíos, sin los desafíos los héroes no serían tan geniales, ¿verdad?
🌟💖¿Cómo caminar con uno de los mejores entrenadores: la incomodidad?
Dale el reconocimiento que realmente merece, está sucediendo algo ¡genial! en tu cerebro: la incomodidad viene cuando tu cerebro está generando nuevas conexiones, ya que está aprendiendo algo nuevo. Es decir, que se está mejorando a sí mismo, está evolucionando… ¡es algo grandioso!🌟🤓💖
Si no tienes confianza ¿Qué sucede cuando actúas aun sin creer en ti? Desarrollas más tus habilidades, te haces más fuerte, más experimentado, incluso más sabio y te acercas más a ser quien realmente eres. Cada acción se convierte en una confirmación de tu genialidad: aunque tenías miedo, fuiste valiente; aunque tenías dudas, decidiste intentarlo; aunque no sabías qué hacer, buscaste el cómo.
Al final, empiezas a escribir una nueva historia en la que tienes hechos que te describen como lo que realmente eres: valiente, decidido, con espíritu de grandeza, recursivo, innovador, fuerte y mucho más. 📝✨🧡
Los retos, lo desconocido, la incertidumbre son una autopista al crecimiento. Aunque puede parecer difícil, el destino final siempre será el avance, ¡así que avanza!
Calma tu mente: intenta la respiración 4-7-8. Puedes encontrar la instrucción más detallada en el TikTok de Coco and Mora o en su Instagram: Coco and Mora Bienestar. Esta respiración calmará tu cuerpo y tu mente. ✨🩵
Agarrate a tu propósito: comparte tu talento con los demás, crear o hacer algo significativo para ayudar a más personas puede traerte mucha satisfacción y prosperidad
Celebra tus victorias: tus progresos o victorias ya sean grandes o pequeños. Que tal una cena con tu persona favorita compartir tus logros con quienes amas 😎🌟
Escribe tus sentimientos. Te ayuda a liberar tus sentimientos
Sé feliz, decide ser feliz. La decisión no admite duda. No importa lo que pase, si tu corazón te llama, avanza con sabiduría. 💖
¡Tu puedes!
¡Ve por la vida que deseas!
✨Para atrás ni para tomar impulso ✨ Avanza 😊
Con cariño
Diana Ro


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